人流后如何进行身体调理

　　现如今的人流方式，已经能够大大降低人流的风险，但是无论哪一种人流方式，都会对女性健康造成一定伤害，因此，女性人流后的身体调理十分重要，如果调理不慎，极易引起妇科疾病，给女性健康埋下隐患。

　　人流后如何进行身体调理?

　　大连北医八医院专家指出，无痛人流通常是指24周以内的妊娠，因意外生育、疾病、防止先天性畸形及非法妊娠等起因，采取人工停止妊娠。无痛人流虽然简单易行，但是突然中止妊娠，依然会造成内分泌功能紊乱。女性尤其要注意术后保养，避免因康复不到位导致腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等问题。

　　1、无痛人流手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2至3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　2、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、 肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。坚持做好避孕。

　　3、无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早的性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

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　　2、无痛更轻松：手术在睡梦中轻松完成，避免了受术者因为紧张导致的子宫收缩。

　　3、Heis保宫：先进的高分子纳米微管，人性化设计避免了传统金属器械对宫颈和子宫的硬性伤害。

　　4、无菌防感染：层流净化无菌手术室处于相对封闭状态，术中感染率几近为零。

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