怎么预防卵巢囊肿呢

　　这个生活节奏加快的社会环境中，环境污染程度增大，生活压力也日益增大，尤其是女性，面对工作和家庭双重压力，一些妇科疾病悄悄找上门来，其中卵巢囊肿是最常见的妇科疾病之一。其发病率也越来越高，是比较严重的妇科疾病之一，很多的女性患者有这样的疑虑，怎么预防卵巢囊肿呢?下面由我们大连北医八医院妇科专家来为您介绍一下吧。

　　卵巢囊肿的预防：

　　1.多做运动

　　运动是不可缺少的，缺乏运动也会令你的身体变得危机四伏。运动促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平。最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

　　2.注意生活方式

　　长期的饮食不合理、过大的心理压力等因素，可导致女性逐渐酸化，从而整体机能下降，导致代谢过程变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，继发卵巢病变，所以女性要注意生活方式，减少不良习惯。

　　3.平衡内分泌

　　女性卵巢是产生卵子并排卵、分泌激素、平衡内分泌最重要的器官，育龄期女性最容易发生卵巢囊肿。因此，卵巢囊肿的形成与内分泌的失调有关。

　　4.有炎症及时治疗

　　属于输卵管发炎，会继发卵巢疾病，导致形成炎性积液、积脓，进而导致卵巢囊肿。子宫内膜异位也会波及卵巢，在卵巢内形成巧克力样粘稠液体的囊肿。

　　5.避免肥胖

　　伴有月经异常的女性要注意了，如果患者没有大吃大喝也无法控制地肥胖就要提高警惕了。所以还是适当使自己苗条一些，在形象和身体上都有好处。

　　温馨提示：相信您看完上文的文章已经有所了解。女性如果有患上卵巢囊肿这样的疾病，患者们应该注意及早的就医诊治。不过为了确保疾病的有针对性诊治，患者需要选择正规专业的医院。我们大连北医八医院有正规专业的妇科门诊，如果您想对该疾病有更深入的了解，您可以拨打电话进行咨询，我们大连北医八医院妇科专家会为您提供一对一解答。热线电话：0411-39836828。