大连妇科医院电话 大连渤海妇科医院qq 大连妇科医院在线咨询 大连妇科医院二维码
了解更多联系方式

卵巢囊肿该如何预防呢

文章来源:大连渤海妇科医院 更新时间:2019-01-29 点击次数:

导读:相信沈阳的女性朋友们对于卵巢囊肿并不陌生吧,这是一种比较常见的妇科疾病,也是妇科肿瘤的一种,还是会导致女性不孕的一种妇科疾...

  相信沈阳的女性朋友们对于卵巢囊肿并不陌生吧,这是一种比较常见的妇科疾病,也是妇科肿瘤的一种,还是会导致女性不孕的一种妇科疾病。卵巢囊肿的出现,必须引起女性的警惕和重视,治疗刻不容缓,所以我们要做好预防工作。那么卵巢囊肿该如何预防呢?下面就由我们大连渤海医妇科专家来为您介绍一下吧。

  卵巢囊肿的预防:

  1、自查。可以在清晨醒来时,空腹并排空大小便,在床上取仰卧位,屈髋屈膝,腹部放松,用手指尖压下腹各部,尤其是两侧,仔细触摸有无包块。这样,有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。

  2、妇检。许多妇科病都没有早期症状,女性朋友一定要重视妇科检查,不论是否觉得有没有异常,都应自觉、定时去做妇科检查,尤其是30岁以上的高危人群,每半年检查一次。每年最少要做一次妇科检查。

  3、饮食。卵巢囊肿患者饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等,同时避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。

  4、重视。青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期,这个时期卵巢细胞增长迅速,极易受到体内各种因素刺激,发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速(如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等)、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时,父母应及时带孩子去医院进行检查,千万不要延误时机。

  5、养成良好的生活习惯。尽量少熬夜,保证睡眠充足。夜间休息好能使卵巢正常分泌足够的类固醇激素,维持卵巢的生理功能。

  6、避免长期久坐不运动。久坐不动致使气血不流通、气滞血瘀,还可导致痛经、月经不调。建议每天坚持运动,如快走、慢跑、游泳等有氧运动都是不错的选择,不仅可使人心情舒畅,还能促进全身气血流通、筋骨舒展,改善卵巢供血、供氧。第三、拒绝过度节食减肥。

  专家提醒:女性在生活之中养成好的生活习惯,一定要注意要早睡早起,不要过多的熬夜,当然还有就是饮食之上应需要注意的就是一定要清淡为主,不要吃很多油腻的刺激性食物。

  温馨提示:看完以上专家的讲解,想必大家对卵巢囊肿的预防有所了解,如果您患有卵巢囊肿的话,您应该及时到专业的医疗机构进行专业的检查,避免造成后遗症。我们大连渤海医院有专业的妇科门诊,如果您有这方面的需求,您可以拨打电话进行咨询,我们大连渤海医院妇科专家会为您解答。热线电话:0411-39836828。

作者:admin1
热门专题推荐

为您服务的专家EXPERTS

姓名:曲阿珠 职称:
曲阿珠 主任医师 渤海医院妇科微创中...

快速预约通道APPOINTMENT

您的姓名: 联系电话: 验 证 码: 看不清?点击更换

网上预约挂号可享受:
1、免专家挂号费(来医院时需向一楼大厅前台导医说明已网上挂号),可享受优先就诊和绿色通道服务,及免费泊车;
2、为您建立个人健康档案...