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更年期该如何判断呢

文章来源:大连渤海妇科医院 更新时间:2019-02-22 点击次数:

导读:更年期是人生的一个重要阶段,不少人受到更年期综合征的影响,最主要的原因是不了解更年期,没有意识到更年期的存在,更没有采取相应的应对措施。想要远离更年期综合征的危害,首先要知道自己是不是处在更年期。那么,更年期该如何判断呢?下面就由我们大连渤...

  更年期是人生的一个重要阶段,不少人受到更年期综合征的影响,最主要的原因是不了解更年期,没有意识到更年期的存在,更没有采取相应的应对措施。想要远离更年期综合征的危害,首先要知道自己是不是处在更年期。那么,更年期该如何判断呢?下面就由我们大连渤海医院妇科专家来为您讲解一下吧。

  更年期该如何判断呢

  1、更年期特点之心理特点

  更年期女性受到年龄、身体激素和周边环境的影响,心理上会出现一些特点。更年期的心理特点有情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑;注意力不够集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精力;心理敏感性增强,感觉易敏感;记忆力减弱。通常步入更年期的妇女或多或少都会有这些心理改变。

  2、更年期来临从味觉判断

  更年期妇女,味觉会有所减退,食物口味会有所改变,爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食。另外还可能会有嗜吃零食,特别是蜜饯类的现象,这都跟口味减退有关。不过并不是所有的更年期妇女都会有口味减退的症状。

  3、更年期体能症状来判断

  更年期妇女,会出现一些身体机能上的改变。这些改变包括:月经紊乱,闭经绝经等症状是一种更年期最常见的表现;阵热潮红,是更年期的主要特征,会出现一阵阵地发热、脸红、出汗,伴有头晕、心慌;心血管及脂代谢障碍,可能出现冠心病、糖尿病;神经、精神障碍,也就是说情绪不稳定,血压有明显的上下波动;运动系统退化,出现了腰、背四肢疼痛,更有甚者会出现肩周炎、颈椎病。

  专家提醒:女性朋友可以通过心理改变、味觉改变和体能改变三步来自测是否步入了更年期。更年期其实并不算什么大病,虽然有些症状让人难以忍受,但是如果采取积极的态度去应对更年期,那么很多问题都可以轻松解决。

  温馨提示:看完以上专家的讲解,想必大家都有所收获。如果您还有什么疑问的话,可以点击在线咨询,或拨打免费咨询热线进行详细的咨询,在线专家将会为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,并且提供专业治疗方案。热线电话:0411-39836828。

作者:admin1

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