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女性该从哪几个方面预防痛经的出现

文章来源:大连九州妇科医院 更新时间:2015-01-20 点击次数:

导读:女性该从哪几个方面预防痛经的出现?痛经简直是对女性的一种折磨,伴随着月经的带来,剧烈的疼痛让女性坐立不安,严重影响到正常的生活和工作。为了避免月经的出现,生活中女性朋友需要积极的预防痛经的出现。...

  女性该从哪几个方面预防痛经的出现?痛经简直是对女性的一种折磨,伴随着月经的带来,剧烈的疼痛让女性坐立不安,严重影响到正常的生活和工作。为了避免月经的出现,生活中女性朋友需要积极的预防痛经的出现。

  那么,该从哪几个方面预防痛经的出现?

  (1)学习掌握月经卫生知识:部分女性对月经缺乏了解,会产生恐惧、紧张与害羞心理。这些不良的情绪过度的刺激,易造成气机紊乱、血行不畅而诱发痛经。因而女性要多了解生理知识,解除对月经产生的误解。

  (2)生活起居要有一定规律:饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排,有一定的规律,不宜过食生冷,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激、淋雨涉水、剧烈运动和过度精神刺激等。

  (3)做好特殊时期的卫生保健:女性在月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期时,抵抗力比较低,容易被病毒侵袭。在这些时期内,要注意个人卫生、饮食起居,保持心情开朗,坚持劳动锻炼等,从而保证身体健康。

  (4)锻炼身体提高健康水平:经常锻炼身体,能增强体质,减少和防止疾病的发生。女性经常地参加一些体育锻炼,对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。

  (5)积极进行妇科病的诊治:积极正确地检查和治疗妇科病,是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。一旦患有妇科病疾,要做到积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。

  以上关于女性该从哪几个方面预防痛经的出现就介绍到这,女性出现长期痛经一定到医院检查治疗。而大连九州医院妇科专家表示,由于痛经与整个神经调节和身体状况直接相关,对于痛经的治疗我们注重找出病因,分型确定治疗方案,中西医结合、标本兼治。

  针对妇科炎症引起的痛经:大连九州医院采用,中西医结合,辨证治疗,从根本上切断疼痛来源,疗程短、康复快,避免了传统疗法仅是止痛,不解决根本问题的情况出现。>>>如果您想做更详细的了解,点击我们的在线专家,与我们的在线专家进行详细交谈。

  针对原发性痛经:多采用中医调理,改善患者体质,加强经期保健,让痛经逐渐缓解和消失。

  针对妇科肿瘤引发的痛经:大连九州医院采用目前较先进的宫腹腔镜联合微创术,该技术在治疗妇科肿瘤引起的痛经方面不仅伤害小、痛苦小、恢复快,同时还避免了传统治疗方法留下的难看的蚯蚓疤痕。

  大连九州医院致力打造大连信誉、口碑领先权威医院

  大连九州医院是与国际接轨、以专家专科为特色的新型综合性医院。自医院开设以来,始终致力于打造一个让老百姓信赖的诊疗中心,以综合实力营造大连特色专科医院形象。大连九州医院始终坚持“服务三贴近”原则,即贴近患者的身体需要,贴近患者的心理需要,贴近患者的情感需要,坚持“不乱收费,不过度治疗,不过度用药,服务永远不嫌过度”为宗旨,打造大连信誉、口碑领先的妇科医院。

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作者:大连渤海医院
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