外阴瘙痒的预防措施有哪些呢

　　外阴瘙痒这种疾病是很多女性都厌烦的，虽然她不是什么危机患者生命的疾病，但其给患者带来的危害却是不可小视的，所以我们应该关注预防外阴瘙痒的注意事项，将其基本扼杀在萌芽状态。那么外阴瘙痒的预防措施有哪些呢?下面由我们大连北医八医院妇科专家来为大家介绍一下吧。

　　外阴瘙痒的预防措施：

　　1、注意外阴清洁，平时应该给自己配备一个专属的清洁用具，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，自己砸清洗自己的外阴的时候最好把自己的指甲剪短，双手都清洗干净，当自己的阴部清洗干净之后需要把洗具晾晒在通风的地方。

　　2、要保证自己的内衣和内裤的清洁卫生，在内衣的选择上应该选择宽松，棉质的用品，一定要避免化纤物品贴身穿在身上。

　　3、日常生活中对于自己的贴身物品，例如所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防止家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染，因为小孩抵抗力较弱，容易感染病菌导致外阴瘙痒。

　　4、饮食方面要特别的注意，注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

　　5、如果皮肤有瘙痒的话尽量不要乱挠，对于皮肤过敏的朋友要适当的减少活动，还要特别的注意洗澡不宜太勤，水温不要过高，防止皮肤表面的皮脂洗掉，使得皮肤干燥进而引起瘙痒。

　　6、严禁滥用激素类药物，引起外阴瘙痒的原因有很多，如果女性朋友滥用药物，这样不仅不利于疾病的治疗，而且对身体的危害更大，建议女性朋友及时到专业的医院进行检查治疗。

　　7、避免反复清洗外阴，很多外阴瘙痒患者都是因为不注意卫生引起的，因此女性朋友们会选择用一些肥皂或清洗剂清洗，但如果大量使用清洗剂或肥皂清洗阴部的话，会破坏阴部酸碱度平衡，使阴部失去自我保护能力，不仅加重瘙痒症状，容易感染病菌。

　　专家提醒：女性生活之中想要预防外阴瘙痒的话，就是要尽量避免患上造成女性外阴瘙痒的妇科炎症，这就需要女性在生活之中养成好的卫生习惯，尤其需要注意的是经期卫生和性生活的卫生，还有就是女性生活之中一定要注意饮食清淡点。

　　温馨提示：看完以上专家的介绍，相比大家对外阴瘙痒的预防措施有所了解。因此我们要在生活中做好预防工作，如果您患有外阴瘙痒的患，您也不要不重视，要及时的到专业的妇科医院去进行治疗。我们大连北医八医院有专业的妇科门诊，如果您有这方面的需求，您可以拨打电话进行咨询，我们大连北医八医院妇科专家会为您解答。热线电话：0411-39836828。