阴道炎的护理有哪些呢

　　阴道炎是很常见的妇科炎症之一，当女性患了阴道炎这种疾病后，会受到其困扰。其实有效的护理能减小阴道炎的出现也可以加快阴道炎的治愈时间，所以我们要对阴道炎的护理有所了解。那么阴道炎的护理有哪些呢?下面就由我们大连北医八医院妇科专家来为大家介绍一下吧，希望对大家能有所帮助。

　　阴道炎的护理主要有以下几点：

　　1、适量的运动，不要长时间的久坐

　　由于职业的关系，很多女性朋友习惯久坐，尤其是坐办公室的女性朋友，一天也不起来活动一下，长时间坐着，下半身没有运动，就会导致盆腔积血，对血管没有好处，还会导致乳房下垂哦。女性朋友们要养成坚持锻炼的习惯，哪怕是经常坐办公室，但也要大概一个小时左右起来活动一下筋骨，扭扭腰，伸伸胳膊之类的，经常锻炼身体可以保持身材，让身材苗条，还能预防各种妇科病，还可以提高小两口的生活质量哦，让小两口更性福。

　　2、穿宽松的衣物，保持下身血液循环通畅。

　　现在的女性朋友一般都很喜欢穿紧身的衣物，不管是内衣内裤还是外套裤子，其实这是一种不健康的穿衣方式，紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅，也对女性的私处有影响，要保持下身的干燥，如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。

　　3、注意保暖，做好保暖措施。

　　女人身体比较脆弱，经不起寒气来袭，如果身体受凉的话，会引发很多妇科疾病，特别是下半身的保暖工作一定要做好。如果受凉不仅会手脚冰冷，还会痛经甚至还会造成宫寒，也会引起白带变多，阴道内的卫生情况不乐观的话，会导致各种妇科炎症惹上身的，严重的还会导致女性朋友不孕哦，很多女性的不孕症都是因为宫寒引起的，只要子宫盆腔健康，气血通畅，炎症消除，自然就会成功受孕了。

　　4、饮食很重要。

　　女性朋友要注意饮食的多样化，不能只吃一种食物，这样营养的需求达不到要求，而且还会引发疾病，最好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜，一个星期最好要吃两次鱼，鱼的营养价值很高，吃鱼的好处很多，所以女性平时可以多吃鱼肉。另外一定要吃早餐，早餐是很重要的一餐，早餐要吃的好，吃的饱，身体才会更健康，并注意早餐的营养一定要达到要求，早餐吃的最多的就是谷类食物和奶制品，适当的吃些叶酸和一些维生素，让私处更健康这样阴道炎才不会找上你。

　　温馨提示：看完以上专家的讲解，想必大家对宫颈炎的检查有所了解，为了能让患者们早一点的脱离阴道炎，对于诱发阴道炎的护理措施，作患者为应该认真的认识了解一下。同时在患上了阴道炎后，也需要先到专业的医疗机构确诊病因，在进行对应的治疗。如果您患有宫颈 炎的话，您应该及时到专业的医疗机构进行专业的检查，避免造成后遗症。我们大连北医八医院有专业的妇科门诊，如果您有这方面的需求，您可以拨打电话进行咨询，我们大连北医八医院妇科专家会为您解答。热线电话：0411-39836828。